클라이밍을 즐기기 위한 준비물은? 볼더링, 리드클라이밍~

클라이밍을 즐기기 위한 준비물은? 볼더링, 리드 클라이밍~

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클라이밍을 시작하고자 하는 여러분들이라면

과연 어떤 걸 고민할까 생각해보다가

클라이밍이라는 운동을 하려면 어떤 준비가 필요한지

궁금해하지 않을까 하는 생각에

오늘 포스팅을 준비해보았습니다~^^

 

취미로 접근하기 쉬운 운동~클라이밍은

일단 경기방식에 따라 여러 종류가 있지만

저 같은 일반인들이 즐기기에는 2가지 종류가 있습니다.

 

리드 클라이밍과 볼더링인데요~

 

우선, 리드 클라이밍을 시작하려면

암장에서 진행하는 강습은 필히 들으셔야 한다는 걸

강조드립니다~!!

 

왜냐? 리드는 보통 2인 1조로 움직이며

안전 확보가 되어야 되는 운동이기에 최소 필요 교육은

이수를 해야 사고 없이 안전한 운동을 즐기실 수 있습니다.

 

리드는 보통 인공암벽 또는 자연암벽에서 진행이 되는데

12m 이상, 90~180도가량 각도의 암벽을 오르는 운동으로

등반자와 확보자의 호흡이 중요하며

최소 필요 장비가 있어야 진행이 가능합니다.

 

먼저 등반자는 암벽화, 퀵도르, 하네스 장비가 최소 필요하며

퀵도르는 오르고자 하는 코스에 맞춰 수량을 가지고

올라가야 하는데

만약 퀵도르가 10개 필요한 코스라고 한다면

최소 2개 이상은 더 가지고 올라가셔야 합니다.

어떤 변수가 생길지 모르고 완등 홀드에 보통 잠금 비너가 달려있으나

없는 경우가 간혹 있습니다.

 

잠깐 샛길로 빠지자면 저희 와이프는 신혼여행 때

클라이밍 하다가 완등 홀드에 잠금 비너가 없는 상태에서

어리바리하다가 떨어질 뻔했습니다.

상상만 해도 아찔하죠...ㅡㅡ;;

다행히 여분 퀵도르가 있어서 위에서 체결하고

로프 바꿔 매고... 휴~

 

그리고 가장 기본인 암벽화

암벽화는 바닥이 고무 재질로 홀드와의 마찰력을

극대화하여 등반자가 클라이밍 하는데 막대한

영향을 끼치는 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

 

암벽화는 발에 딱 맞춰 신는 것이 기본이고

보통 처음이신 분들은 신는 것만으로도 엄청난

고통이 따라오는데요~

처음엔 바닥이 플랫 한 거부터 시작해서

점점 발에 익어갈수록 홀드에 체중 싣는 게 자연스러워질수록

아치형으로 바꿔가시면 됩니다~

 

이미지로만 본다면 아래 그림과 같겠죠~

그리고 하네스~

하네스는 등반자, 확보자 모두 착용을 해야 하는 장비이며

체형에 맞는 사이즈를 착용하시면 됩니다~

 

확보자의 경우 로프(자일), 그리그리(확보기), 하네스 착용이 필요합니다.

그리그리는 확보 기라고도 불리며

자일을 확보자가 큰 힘을 들이지 않고 잡아주는 보조 역할입니다.

 

그리그리도 종류가 여러 가지가 있는데

요즘은 보통 간편한 위에 그림과 같은 형식의 확보 기를

많이 사용하고 있습니다.

 

자일은 종류가 다양한데요~

먼저 자일의 굵기, 전체 길이가 각양각색입니다.

오르고자 하는 코스에 맞는 길이 선택은 필수이며,

확보기에 맞는 사이즈를 선택하셔야겠죠.

자일의 파이가 작은걸 선택한다면 무게는 적어져

등반자의 입장에서는 좋을지 모르나

확보자 입장에서는 확보기가 자일을 잡아주어야 하는데

너무 얇아져버리면 저항이 잘 잡히지 않겠죠~

 

그리고 만약 15m 높이의 코스를 올라가는데

30m짜리 로프를 사용하신다면... 사고입니다.

 

최소한 오르고자 하는 높이의 3배 정도의

자일을 사용하시길 바랍니다.

 

언제든 안전이 가장 중요하다는 사실을 꼭!!

기억해주시길 바랍니다~

 

볼더링의 경우

암벽화, 초크, 초크백 정도만 있으면 운동하는데

문제없으시고요~

보통 암장 처음에 갈 때 경험을 하신다고 하시면

암벽화가 구비되어있어 일단 착용 후

구매하는 걸 추천드립니다.

 

아, 그러고 보니 위에 리드 클라이밍의 경우에도

초코, 초크백이 추가되어야 하는데 깜박했네요..ㅡㅡ;;

 

클라이밍을 하다 보면 손에 땀이 나 홀드에 미끄러지게 되는데

이를 방지하고자 중간중간에 손에 초크를 묻히게 됩니다.

이때 사용하는 초크와 초크백이 필요하며

볼더링의 경우는 착용을 하고 진행은 잘하지 않지만

보통 구비하시고 볼더링 전에 바르고 출발 진행하곤 합니다~

많은 분들이 클라이밍의 매력에 빠지는 그 날까지~ㅎ

더 유익한 정보를 준비해서 포스팅하도록 할게요~

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